Escrito por Veerappan Subramaniyam, MD, FACC (Dr. Ramesh)
sistema Circulatório (coração), a doença é a principal causa de morte para ambos os homens e as mulheres nos Estados Unidos, responsáveis por 40 por cento de todas as mortes.,embora possa estar familiarizado com estas estatísticas, existem alguns factos menos conhecidos sobre a doença cardíaca que pode utilizar para reduzir o risco de doença cardíaca e acontecimentos cardíacos e para promover a saúde cardíaca global. Abaixo estão seis fatos importantes sobre doenças cardíacas que você deve saber.uma injecção anual de gripe pode beneficiar o seu coração.sabia que para pessoas com doenças cardíacas, tomar uma vacina contra a gripe é particularmente importante?, A doença cardíaca pode diminuir a capacidade do seu organismo para combater a gripe e aumentar a sua probabilidade de desenvolver complicações graves, tais como ataque cardíaco, pneumonia e insuficiência respiratória. Tomar uma vacina anual contra a gripe pode ajudar a prevenir complicações da infecção e prevenir o agravamento dos sintomas da doença cardíaca. se tem doença cardíaca, não se esqueça de optar pela vacina contra a gripe em vez da vacina contra o pulverizador nasal., O pulverizador nasal não é recomendado para indivíduos com doença cardíaca, uma vez que o pulverizador contém uma versão viva do vírus da gripe e não foi avaliado quanto à segurança em pessoas com problemas cardíacos.passar tempo com amigos e familiares pode diminuir o risco de ataque cardíaco.
estudos descobriram que as pessoas que vivem sozinhas têm duas vezes mais probabilidade de ter um ataque cardíaco do que as pessoas que vivem com um companheiro de quarto ou parceiro. a pesquisa tem sugerido há muito tempo que a interação social regular e a conexão social desempenham um papel importante na saúde geral, bem como na saúde cardíaca., Uma hipótese que explica este efeito é que passar tempo com amigos e familiares pode mitigar o estresse e afastar a depressão—ambos são fatores de risco para a doença cardíaca.outro estudo descobriu que o riso pode proteger a saúde do coração, uma vez que faz com que os vasos sanguíneos relaxem e se expandam—novamente, apontando para os benefícios para a saúde de passar tempo com amigos próximos. muitos ataques cardíacos ocorrem nas manhãs de segunda-feira.os pesquisadores notaram que os ataques cardíacos são particularmente comuns durante o outono e inverno, e nas manhãs de segunda-feira., Acredita-se que este seja o caso, porque o corpo tem que trabalhar mais para bombear sangue, que é mais espessa de manhã. Ao mesmo tempo, de manhã, os hormônios de estresse do corpo, como o pico cortisol. alguns estudos descobriram que a manhã pode ser o momento mais perigoso para se sentir um ataque cardíaco, uma vez que estes ataques cardíacos tendem a ser mais graves. mastigar uma aspirina assim que os sintomas de ataque cardíaco aparecerem pode limitar os danos cardíacos.,depois de ligar para o 112, a primeira coisa que deve fazer se começar a ter sintomas de ataque cardíaco é mastigar—em vez de engolir um comprimido de aspirina 325 miligramas. A aspirina ajuda a quebrar coágulos na corrente sanguínea que podem estar bloqueando o fluxo sanguíneo para o coração e causando a morte das células musculares do coração. Partir estes coágulos pode impedir que mais células musculares do coração morram.recomenda-se mastigar a pílula porque esta provoca resultados mais rápidos do que engolir.a prática de desportos raquete, tais como ténis e squash, pode proteger contra a morte cardíaca.,
um estudo de 2016 descobriu que, entre os participantes da pesquisa, as pessoas que praticavam racket sports tinham o menor risco de morrer de qualquer causa dentro da janela de nove anos durante a qual os participantes foram rastreados.o estudo, que visava investigar se certas formas de atividade física tinham maiores benefícios para a saúde e longevidade do que outras, descobriu que depois de esportes raquete, natação, aeróbica e ciclismo tiveram as próximas maiores reduções em nove anos de risco de morte por qualquer causa., Os pesquisadores acreditam que esta redução pode ser atribuída ao envolvimento destes esportes do corpo superior e inferior, o que empurra o coração para trabalhar mais. independentemente da actividade física que escolher, quanto mais tempo passar a exercer, mais o risco de morte cardíaca diminui.as mulheres com menos de 50 anos têm duas vezes mais probabilidades de morrer de ataque cardíaco do que os homens da mesma idade.uma vez que se pensou ser um problema que afeta principalmente os homens, a doença cardíaca é agora reconhecida como a principal causa de morte para as mulheres., Na verdade, enquanto os homens são mais propensos do que as mulheres a experimentar um ataque cardíaco—e em idades mais jovens— as mulheres que têm ataques cardíacos são mais propensos a morrer deles.uma razão pela qual as mulheres têm taxas de sobrevivência mais baixas pode ser o facto de muitas mulheres não reconhecerem sintomas menos conhecidos de ataque cardíaco, tais como fadiga, náuseas e tonturas. Os investigadores também descobriram que as mulheres podem tender a minimizar ou ignorar os sintomas de ataque cardíaco e atrasar a procura de tratamento como resultado.,se for mulher, é importante conhecer o seu risco e o estado da sua saúde cardíaca, mesmo que nunca tenha tido quaisquer sintomas de doença cardíaca. Duas em cada três mulheres que morrem de ataques cardíacos, por exemplo, nunca tiveram dor no peito antes desse ataque cardíaco. A pontuação de cálcio coronário é um scan cardíaco que pode detectar doença arterial coronária em doentes que não têm sintomas.é também importante conhecer os sintomas de ataque cardíaco mais típicos nas mulheres do que nos homens—e não ignorar quaisquer sintomas quando surgem., como pode o coração do Centro Médico do Nordeste da Geórgia ajudar?
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