parece que a maioria das pessoas caem em dois campos: ou você não gosta de especiaria em tudo, ou você não pode obter o suficiente dela. E se você cair no segundo acampamento e amar especiaria, você também sabe que parece que poucas coisas podem limpar seios empalhados tão eficazmente como uma refeição completamente picante-quem não usou alguns dos guardanapos fornecidos com frango frito picante para limpar o nariz, bem como suas mãos? Pesquisas mostram que o principal componente do chili peppers, capsaicina, produz uma sensação de calor que pode ajudar com os problemas de seios nasais., Mas não precisas de sair para esse tipo de refeição. Aqui estão pratos deliciosos que irão aumentar o calor em casa (onde você não terá que pedir guardanapos extras ou tecidos).
Cauliflower Bites: você provavelmente já comeu frango de búfalo um milhão de vezes, mas já experimentou esta versão vegetariana? Tem mais fibra e menos calorias do que asas, mas você ainda pode servi-lo com todos os seus molhos favoritos.Queijo Quente Chileno grelhado: esta receita derretida usa pimentos poblano, que podem variar em seu nível de espicacidade., Você não vai saber o quão quente eles são até que você prová-los, então considere comprar mais do que os quatro chamados para que você possa escolher os que correspondem ao seu nível preferido de calor.Cioppino picante: os fãs de marisco vão adorar este guisado picante, que combina vieiras, peixe e pimentão quente. Não consegues encontrar boas vieiras? Esta receita também funcionará com qualquer peixe fresco no seu mercado local.,
Butterflied de Frango Grelhado com Chile-Cal Rub: Se você nunca spatchcocked um frango antes, é hora de começar; este método permite cozinhar um todo pássaro em menos tempo do que deixando-a toda. Experimente a técnica com esta receita picante, que usa pó chile que você provavelmente já tem esperando em sua despensa.Tacos de frango picantes: quem não gosta de tacos? São fáceis de fazer e super recheio. Além disso, podes fazer as tuas com coberturas. Esta saborosa tomada de tacos tem um pontapé graças à salsa quente e jalapeño.,Hotpot de Tofu picante: à procura de uma refeição que possa fazer num pote? Este prato vegetariano usa molho de alho chileno para um caldo incrivelmente saboroso que você vai querer beber.macarrão picante: este prato saboroso de massa ramen é perfeito para almoços em andamento. Queres aumentar o nível de especiaria? Tenta adicionar mais molho de alho Chileno.
Spicy Onion Jam: Meet your new favorite condiment., Este doce combina cebola doce e sumo de romã com chiles picantes para uma cobertura que você vai querer colocar em crostini, em sanduíches, ou em cima de tacos.Mousse De Chocolate Red Chile: Sim, até a sobremesa pode ser picante! Chocolate e chiles par particularmente bem juntos, e esta receita de mousse é uma maneira fácil de experimentá-lo.molho picante caseiro: gosta de pôr molho picante em tudo o que come? Tente esta versão caseira, que lhe permite controlar o nível de especiaria, para que possa ser tão quente ou suave como você gosta.Obtenha mais histórias de saúde e bem-estar em EatingWell.,com / Strive.